Karštai rūkyta šoninė - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi karštai rūkyta šoninė?
Karštai rūkyta šoninė 100 gramų porcijoje turi 548 kcal, 35,7 g baltymų, 43,3 g riebalų ir 1,4 g angliavandenių. Mėsos pusgaminiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
548kcal / 100 g
Karštai rūkyta šoninėMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė548kcal
Baltymai35,7 g
Riebalai43,3 g
iš jų sotieji riebalai14,2 g
Angliavandeniai1,4 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris2 193 mg
Cholesterolis107 mg
Kalcis10 mg
Geležis1,49 mg
Kalis539 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A11 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Karštai rūkyta šoninė: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 27% baltymų, 1% angliavandenių, 72% riebalų.
100 g porcijoje yra 71% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.