Lazdynų riešutų kremas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi lazdynų riešutų kremas?
Lazdynų riešutų kremas 100 gramų porcijoje turi 539 kcal, 5,4 g baltymų, 29,7 g riebalų ir 62,4 g angliavandenių. Užtepėlės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
539kcal / 100 g
Lazdynų riešutų kremasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė539kcal
Baltymai5,4 g
Riebalai29,7 g
iš jų sotieji riebalai28,4 g
Angliavandeniai62,4 g
iš jų cukrūs54,1 g
Skaidulinės medžiagos5,4 g
Natris41 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis108 mg
Geležis4,38 mg
Kalis407 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A1 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Lazdynų riešutų kremas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 4% baltymų, 46% angliavandenių, 50% riebalų.
100 g porcijoje yra 142% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.