Paprikų užtepėlė - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi paprikų užtepėlė?
Paprikų užtepėlė 100 gramų porcijoje turi 67 kcal, 5 g baltymų, 1,4 g riebalų ir 6,7 g angliavandenių. Užtepėlės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
67kcal / 100 g
Paprikų užtepėlėMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė67kcal
Baltymai5 g
Riebalai1,4 g
iš jų sotieji riebalai0,2 g
Angliavandeniai6,7 g
iš jų cukrūs2 g
Skaidulinės medžiagos4 g
Natris391 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis28 mg
Geležis0,9 mg
Kalis180 mg
Vitaminas C43 mg
Vitaminas A5 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Paprikų užtepėlė: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 34% baltymų, 45% angliavandenių, 21% riebalų.
100 g porcijoje yra 54% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.