Saulėgrąžų sėklų kremas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi saulėgrąžų sėklų kremas?
Saulėgrąžų sėklų kremas 100 gramų porcijoje turi 617 kcal, 17,3 g baltymų, 55,2 g riebalų ir 23,3 g angliavandenių. Užtepėlės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
617kcal / 100 g
Saulėgrąžų sėklų kremasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė617kcal
Baltymai17,3 g
Riebalai55,2 g
iš jų sotieji riebalai4,7 g
Angliavandeniai23,3 g
iš jų cukrūs10,5 g
Skaidulinės medžiagos5,7 g
Natris3 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis64 mg
Geležis4,12 mg
Kalis576 mg
Vitaminas C2,7 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Saulėgrąžų sėklų kremas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 10% baltymų, 14% angliavandenių, 75% riebalų.
100 g porcijoje yra 79% ES orientacinės paros normos (NRV) riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.