Šokoladiniai ledai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi šokoladiniai ledai?
Šokoladiniai ledai 100 gramų porcijoje turi 216 kcal, 3,8 g baltymų, 11 g riebalų ir 28,2 g angliavandenių. Desertai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
216kcal / 100 g
Šokoladiniai ledaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė216kcal
Baltymai3,8 g
Riebalai11 g
iš jų sotieji riebalai6,8 g
Angliavandeniai28,2 g
iš jų cukrūs25,4 g
Skaidulinės medžiagos1,2 g
Natris76 mg
Cholesterolis34 mg
Kalcis109 mg
Geležis0,93 mg
Kalis249 mg
Vitaminas C0,7 mg
Vitaminas A118 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Šokoladiniai ledai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 7% baltymų, 50% angliavandenių, 44% riebalų.
100 g porcijoje yra 34% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.