Veganiškas sūris - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi veganiškas sūris?
Veganiškas sūris 100 gramų porcijoje turi 248 kcal, 11,5 g baltymų, 12,2 g riebalų ir 23,7 g angliavandenių. Mėlynieji ir kiti sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
248kcal / 100 g
Veganiškas sūrisMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė248kcal
Baltymai11,5 g
Riebalai12,2 g
iš jų sotieji riebalai3,7 g
Angliavandeniai23,7 g
iš jų cukrūs23,7 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris685 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis610 mg
Geležis0,4 mg
Kalis455 mg
Vitaminas C0,1 mg
Vitaminas A437 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Veganiškas sūris: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 18% baltymų, 38% angliavandenių, 44% riebalų.
100 g porcijoje yra 76% ES orientacinės paros normos (NRV) kalcio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.