Burrata - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi burrata?
Burrata 100 gramų porcijoje turi 287 kcal, 12,1 g baltymų, 25,7 g riebalų ir 1,8 g angliavandenių. Švieži ir minkšti sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
287kcal / 100 g
BurrataMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė287kcal
Baltymai12,1 g
Riebalai25,7 g
iš jų sotieji riebalai15 g
Angliavandeniai1,8 g
iš jų cukrūs1,8 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris134 mg
Cholesterolis70 mg
Kalcis127 mg
Geležis0,2 mg
Kalis127 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A216 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Burrata: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 17% baltymų, 3% angliavandenių, 81% riebalų.
100 g porcijoje yra 75% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.