Čatnis - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi čatnis?
Čatnis 100 gramų porcijoje turi 246 kcal, 0,3 g baltymų, 0,1 g riebalų ir 60,6 g angliavandenių. Pagardai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
246kcal / 100 g
ČatnisMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė246kcal
Baltymai0,3 g
Riebalai0,1 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai60,6 g
iš jų cukrūs42,7 g
Skaidulinės medžiagos1 g
Natris802 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis19 mg
Geležis0,43 mg
Kalis68 mg
Vitaminas C7,7 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Čatnis: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 1% baltymų, 99% angliavandenių.
100 g porcijoje yra 47% ES orientacinės paros normos (NRV) cukraus.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.