Pomidorų koncentratas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi pomidorų koncentratas?
Pomidorų koncentratas 100 gramų porcijoje turi 82 kcal, 4,3 g baltymų, 0,5 g riebalų ir 18,9 g angliavandenių. Pagardai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
82kcal / 100 g
Pomidorų koncentratasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė82kcal
Baltymai4,3 g
Riebalai0,5 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai18,9 g
iš jų cukrūs12,2 g
Skaidulinės medžiagos4,1 g
Natris59 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis36 mg
Geležis2,98 mg
Kalis1 014 mg
Vitaminas C21,9 mg
Vitaminas A76 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Pomidorų koncentratas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 18% baltymų, 78% angliavandenių, 4% riebalų.
100 g porcijoje yra 51% ES orientacinės paros normos (NRV) kalio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.