Duonos lazdelės - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi duonos lazdelės?
Duonos lazdelės 100 gramų porcijoje turi 412 kcal, 12 g baltymų, 9,5 g riebalų ir 68,4 g angliavandenių. Duona kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
412kcal / 100 g
Duonos lazdelėsMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė412kcal
Baltymai12 g
Riebalai9,5 g
iš jų sotieji riebalai1,4 g
Angliavandeniai68,4 g
iš jų cukrūs1,3 g
Skaidulinės medžiagos3 g
Natris713 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis22 mg
Geležis4,28 mg
Kalis124 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Duonos lazdelės: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 12% baltymų, 67% angliavandenių, 21% riebalų.
100 g porcijoje yra 31% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.