Džiovinti abrikosai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi džiovinti abrikosai?
Džiovinti abrikosai 100 gramų porcijoje turi 241 kcal, 3,4 g baltymų, 0,5 g riebalų ir 62,6 g angliavandenių. Džiovinti vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
241kcal / 100 g
Džiovinti abrikosaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė241kcal
Baltymai3,4 g
Riebalai0,5 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai62,6 g
iš jų cukrūs53,4 g
Skaidulinės medžiagos7,3 g
Natris10 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis55 mg
Geležis2,66 mg
Kalis1 162 mg
Vitaminas C1 mg
Vitaminas A180 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Džiovinti abrikosai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 5% baltymų, 93% angliavandenių, 2% riebalų.
100 g porcijoje yra 59% ES orientacinės paros normos (NRV) cukraus.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.