Džiovintos kriaušės - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi džiovintos kriaušės?
Džiovintos kriaušės 100 gramų porcijoje turi 262 kcal, 1,9 g baltymų, 0,6 g riebalų ir 69,7 g angliavandenių. Džiovinti vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
262kcal / 100 g
Džiovintos kriaušėsMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė262kcal
Baltymai1,9 g
Riebalai0,6 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai69,7 g
iš jų cukrūs62,2 g
Skaidulinės medžiagos7,5 g
Natris6 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis34 mg
Geležis2,1 mg
Kalis533 mg
Vitaminas C7 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Džiovintos kriaušės: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 3% baltymų, 95% angliavandenių, 2% riebalų.
100 g porcijoje yra 69% ES orientacinės paros normos (NRV) cukraus.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.