Ementalis (Emmental) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi ementalis (emmental)?
Ementalis (Emmental) 100 gramų porcijoje turi 393 kcal, 27 g baltymų, 31 g riebalų ir 1,4 g angliavandenių. Kietieji ir puskiečiai sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
393kcal / 100 g
Ementalis (Emmental)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė393kcal
Baltymai27 g
Riebalai31 g
iš jų sotieji riebalai18,2 g
Angliavandeniai1,4 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris187 mg
Cholesterolis93 mg
Kalcis890 mg
Geležis0,13 mg
Kalis72 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A288 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Ementalis (Emmental): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 27% baltymų, 1% angliavandenių, 71% riebalų.
100 g porcijoje yra 111% ES orientacinės paros normos (NRV) kalcio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.