Jarlsberg - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi jarlsberg?
Jarlsberg 100 gramų porcijoje turi 351 kcal, 27 g baltymų, 27 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Kietieji ir puskiečiai sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
351kcal / 100 g
JarlsbergMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė351kcal
Baltymai27 g
Riebalai27 g
iš jų sotieji riebalai17,1 g
Angliavandeniai0 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris440 mg
Cholesterolis66 mg
Kalcis770 mg
Geležis0,5 mg
Kalis71 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A270 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Jarlsberg: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 31% baltymų, 69% riebalų.
100 g porcijoje yra 96% ES orientacinės paros normos (NRV) kalcio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.