Kalakutienos kotletai (kepti) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kalakutienos kotletai (kepti)?
Kalakutienos kotletai (kepti) 100 gramų porcijoje turi 207 kcal, 25,9 g baltymų, 11,4 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Mėsos pusgaminiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
207kcal / 100 g
Kalakutienos kotletai (kepti)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė207kcal
Baltymai25,9 g
Riebalai11,4 g
iš jų sotieji riebalai3 g
Angliavandeniai0 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris91 mg
Cholesterolis106 mg
Kalcis29 mg
Geležis1,73 mg
Kalis247 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A31 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kalakutienos kotletai (kepti): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 50% baltymų, 50% riebalų.
100 g porcijoje yra 52% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.