Kario pasta - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kario pasta?
Kario pasta 100 gramų porcijoje turi 269 kcal, 4,7 g baltymų, 21,3 g riebalų ir 11,3 g angliavandenių. Pagardai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
269kcal / 100 g
Kario pastaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė269kcal
Baltymai4,7 g
Riebalai21,3 g
iš jų sotieji riebalai2 g
Angliavandeniai11,3 g
iš jų cukrūs7 g
Skaidulinės medžiagos7 g
Natris1 520 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis150 mg
Geležis12,8 mg
Kalis520 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kario pasta: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 7% baltymų, 18% angliavandenių, 75% riebalų.
100 g porcijoje yra 91% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.