Konservuota jautiena - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi konservuota jautiena?
Konservuota jautiena 100 gramų porcijoje turi 153 kcal, 22,9 g baltymų, 6,1 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Mėsos konservai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
153kcal / 100 g
Konservuota jautienaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė153kcal
Baltymai22,9 g
Riebalai6,1 g
iš jų sotieji riebalai2,6 g
Angliavandeniai0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris953 mg
Cholesterolis47 mg
Kalcis11 mg
Geležis2,04 mg
Kalis101 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Konservuota jautiena: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 63% baltymų, 37% riebalų.
100 g porcijoje yra 46% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.