Konservuota vištiena - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi konservuota vištiena?
Konservuota vištiena 100 gramų porcijoje turi 165 kcal, 21,8 g baltymų, 8 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Mėsos konservai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
165kcal / 100 g
Konservuota vištienaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė165kcal
Baltymai21,8 g
Riebalai8 g
iš jų sotieji riebalai2,2 g
Angliavandeniai0 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris503 mg
Cholesterolis62 mg
Kalcis14 mg
Geležis1,58 mg
Kalis138 mg
Vitaminas C2 mg
Vitaminas A34 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Konservuota vištiena: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 55% baltymų, 45% riebalų.
100 g porcijoje yra 44% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.