Lęšių sriubos pagrindas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi lęšių sriubos pagrindas?
Lęšių sriubos pagrindas 100 gramų porcijoje turi 60 kcal, 3,8 g baltymų, 0,7 g riebalų ir 10,2 g angliavandenių. Sriubų pagrindai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
60kcal / 100 g
Lęšių sriubos pagrindasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė60kcal
Baltymai3,8 g
Riebalai0,7 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai10,2 g
iš jų cukrūs1,7 g
Skaidulinės medžiagos3,7 g
Natris244 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis17 mg
Geležis1,36 mg
Kalis203 mg
Vitaminas C2 mg
Vitaminas A52 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Lęšių sriubos pagrindas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 25% baltymų, 66% angliavandenių, 10% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.