Žirnių sriubos pagrindas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi žirnių sriubos pagrindas?
Žirnių sriubos pagrindas 100 gramų porcijoje turi 71 kcal, 3,9 g baltymų, 0,9 g riebalų ir 11,8 g angliavandenių. Sriubų pagrindai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
71kcal / 100 g
Žirnių sriubos pagrindasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė71kcal
Baltymai3,9 g
Riebalai0,9 g
iš jų sotieji riebalai0,3 g
Angliavandeniai11,8 g
iš jų cukrūs5,1 g
Skaidulinės medžiagos1,9 g
Natris166 mg
Cholesterolis2 mg
Kalcis17 mg
Geležis0,77 mg
Kalis183 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A28 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Žirnių sriubos pagrindas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 22% baltymų, 67% angliavandenių, 12% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.