Moliūgų sriubos pagrindas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi moliūgų sriubos pagrindas?
Moliūgų sriubos pagrindas 100 gramų porcijoje turi 72 kcal, 1,1 g baltymų, 4,7 g riebalų ir 6,9 g angliavandenių. Sriubų pagrindai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
72kcal / 100 g
Moliūgų sriubos pagrindasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė72kcal
Baltymai1,1 g
Riebalai4,7 g
iš jų sotieji riebalai2,5 g
Angliavandeniai6,9 g
iš jų cukrūs2,1 g
Skaidulinės medžiagos1,5 g
Natris241 mg
Cholesterolis12 mg
Kalcis23 mg
Geležis0,74 mg
Kalis120 mg
Vitaminas C2,3 mg
Vitaminas A368 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Moliūgų sriubos pagrindas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 6% baltymų, 37% angliavandenių, 57% riebalų.
100 g porcijoje yra 46% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino A.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.