Manchego - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi manchego?
Manchego 100 gramų porcijoje turi 391 kcal, 28,8 g baltymų, 30,4 g riebalų ir 0,5 g angliavandenių. Kietieji ir puskiečiai sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
391kcal / 100 g
ManchegoMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė391kcal
Baltymai28,8 g
Riebalai30,4 g
iš jų sotieji riebalai18,9 g
Angliavandeniai0,5 g
iš jų cukrūs0,5 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris670 mg
Cholesterolis88 mg
Vitaminas C0 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Manchego: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 29% baltymų, 1% angliavandenių, 70% riebalų.
100 g porcijoje yra 95% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.