Mėsainio paplotėliai (jautienos, kepti) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi mėsainio paplotėliai (jautienos, kepti)?
Mėsainio paplotėliai (jautienos, kepti) 100 gramų porcijoje turi 153 kcal, 26,4 g baltymų, 4,5 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Mėsos pusgaminiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
153kcal / 100 g
Mėsainio paplotėliai (jautienos, kepti)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė153kcal
Baltymai26,4 g
Riebalai4,5 g
iš jų sotieji riebalai2,2 g
Angliavandeniai0 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris64 mg
Cholesterolis88 mg
Kalcis5 mg
Geležis2,88 mg
Kalis353 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A3 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Mėsainio paplotėliai (jautienos, kepti): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 72% baltymų, 28% riebalų.
100 g porcijoje yra 53% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.