Muffinai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi muffinai?
Muffinai 100 gramų porcijoje turi 375 kcal, 4,5 g baltymų, 16,1 g riebalų ir 53 g angliavandenių. Desertai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
375kcal / 100 g
MuffinaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė375kcal
Baltymai4,5 g
Riebalai16,1 g
iš jų sotieji riebalai2,8 g
Angliavandeniai53 g
iš jų cukrūs31,5 g
Skaidulinės medžiagos1,1 g
Natris336 mg
Cholesterolis30 mg
Kalcis44 mg
Geležis1,3 mg
Kalis121 mg
Vitaminas C0,9 mg
Vitaminas A21 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Muffinai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 5% baltymų, 57% angliavandenių, 39% riebalų.
100 g porcijoje yra 35% ES orientacinės paros normos (NRV) cukraus.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.