Obuolių pyragas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi obuolių pyragas?
Obuolių pyragas 100 gramų porcijoje turi 237 kcal, 1,9 g baltymų, 11 g riebalų ir 34 g angliavandenių. Desertai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
237kcal / 100 g
Obuolių pyragasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė237kcal
Baltymai1,9 g
Riebalai11 g
iš jų sotieji riebalai3,8 g
Angliavandeniai34 g
iš jų cukrūs15,7 g
Skaidulinės medžiagos1,6 g
Natris201 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis11 mg
Geležis0,45 mg
Kalis65 mg
Vitaminas C3,2 mg
Vitaminas A32 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Obuolių pyragas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 3% baltymų, 56% angliavandenių, 41% riebalų.
100 g porcijoje yra 19% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.