Portobello grybai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi portobello grybai?
Portobello grybai 100 gramų porcijoje turi 22 kcal, 2,1 g baltymų, 0,4 g riebalų ir 3,9 g angliavandenių. Valgomieji grybai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
22kcal / 100 g
Portobello grybaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė22kcal
Baltymai2,1 g
Riebalai0,4 g
Angliavandeniai3,9 g
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Portobello grybai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 31% baltymų, 57% angliavandenių, 12% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.