Puskietis sūris (generinis) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi puskietis sūris (generinis)?
Puskietis sūris (generinis) 100 gramų porcijoje turi 321 kcal, 24 g baltymų, 25 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Kietieji ir puskiečiai sūriai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
321kcal / 100 g
Puskietis sūris (generinis)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė321kcal
Baltymai24 g
Riebalai25 g
iš jų sotieji riebalai15,8 g
Angliavandeniai0 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris600 mg
Cholesterolis62 mg
Kalcis720 mg
Geležis0,2 mg
Kalis74 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A238 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Puskietis sūris (generinis): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 30% baltymų, 70% riebalų.
100 g porcijoje yra 90% ES orientacinės paros normos (NRV) kalcio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.