Ramen sriubos pagrindas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi ramen sriubos pagrindas?
Ramen sriubos pagrindas 100 gramų porcijoje turi 440 kcal, 10,2 g baltymų, 17,6 g riebalų ir 60,3 g angliavandenių. Sriubų pagrindai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
440kcal / 100 g
Ramen sriubos pagrindasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė440kcal
Baltymai10,2 g
Riebalai17,6 g
iš jų sotieji riebalai8,1 g
Angliavandeniai60,3 g
iš jų cukrūs2 g
Skaidulinės medžiagos2,9 g
Natris1 855 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis21 mg
Geležis4,11 mg
Kalis181 mg
Vitaminas C0,3 mg
Vitaminas A1 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Ramen sriubos pagrindas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 9% baltymų, 55% angliavandenių, 36% riebalų.
100 g porcijoje yra 41% ES orientacinės paros normos (NRV) sočiųjų riebalų rūgščių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.