Saldžioji duona - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi saldžioji duona?
Saldžioji duona 100 gramų porcijoje turi 321 kcal, 10 g baltymų, 7,4 g riebalų ir 53,6 g angliavandenių. Duona kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
321kcal / 100 g
Saldžioji duonaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė321kcal
Baltymai10 g
Riebalai7,4 g
iš jų sotieji riebalai3,5 g
Angliavandeniai53,6 g
iš jų cukrūs15,4 g
Skaidulinės medžiagos3,1 g
Natris253 mg
Cholesterolis55 mg
Kalcis62 mg
Geležis2,74 mg
Kalis149 mg
Vitaminas C0,2 mg
Vitaminas A40 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Saldžioji duona: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 12% baltymų, 67% angliavandenių, 21% riebalų.
100 g porcijoje yra 21% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.