Sumuštinių duona - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi sumuštinių duona?
Sumuštinių duona 100 gramų porcijoje turi 238 kcal, 10,7 g baltymų, 2,2 g riebalų ir 43,9 g angliavandenių. Duona kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
238kcal / 100 g
Sumuštinių duonaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė238kcal
Baltymai10,7 g
Riebalai2,2 g
iš jų sotieji riebalai0,6 g
Angliavandeniai43,9 g
iš jų cukrūs5 g
Skaidulinės medžiagos9,2 g
Natris478 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis684 mg
Geležis4,89 mg
Kalis127 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Sumuštinių duona: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 18% baltymų, 74% angliavandenių, 8% riebalų.
100 g porcijoje yra 86% ES orientacinės paros normos (NRV) kalcio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.