Antiena - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi antiena?
Antiena 100 gramų porcijoje turi 136 kcal, 18,7 g baltymų, 4,6 g riebalų ir 3,5 g angliavandenių. Paukštiena kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
136kcal / 100 g
AntienaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė136kcal
Baltymai18,7 g
Riebalai4,6 g
iš jų sotieji riebalai1,4 g
Angliavandeniai3,5 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris140 mg
Cholesterolis515 mg
Kalcis11 mg
Geležis30,5 mg
Kalis230 mg
Vitaminas C4,5 mg
Vitaminas A39 900 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Antiena: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 57% baltymų, 11% angliavandenių, 32% riebalų.
100 g porcijoje yra 4 988% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino A.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.