Bulvių miltai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi bulvių miltai?
Bulvių miltai 100 gramų porcijoje turi 357 kcal, 6,9 g baltymų, 0,3 g riebalų ir 83,1 g angliavandenių. Miltai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
357kcal / 100 g
Bulvių miltaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė357kcal
Baltymai6,9 g
Riebalai0,3 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai83,1 g
iš jų cukrūs3,5 g
Skaidulinės medžiagos5,9 g
Natris55 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis65 mg
Geležis1,38 mg
Kalis1 000 mg
Vitaminas C3,8 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Bulvių miltai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 8% baltymų, 92% angliavandenių, 1% riebalų.
100 g porcijoje yra 50% ES orientacinės paros normos (NRV) kalio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.