Kvietiniai miltai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kvietiniai miltai?
Kvietiniai miltai 100 gramų porcijoje turi 361 kcal, 12 g baltymų, 1,7 g riebalų ir 72,5 g angliavandenių. Miltai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
361kcal / 100 g
Kvietiniai miltaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė361kcal
Baltymai12 g
Riebalai1,7 g
iš jų sotieji riebalai0,2 g
Angliavandeniai72,5 g
iš jų cukrūs0,3 g
Skaidulinės medžiagos2,4 g
Natris2 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis15 mg
Geležis0,9 mg
Kalis100 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A2 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kvietiniai miltai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 14% baltymų, 82% angliavandenių, 4% riebalų.
100 g porcijoje yra 28% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.