Kukurūzų miltai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kukurūzų miltai?
Kukurūzų miltai 100 gramų porcijoje turi 376 kcal, 7,6 g baltymų, 4,3 g riebalų ir 76,7 g angliavandenių. Miltai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
376kcal / 100 g
Kukurūzų miltaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė376kcal
Baltymai7,6 g
Riebalai4,3 g
Angliavandeniai76,7 g
Skaidulinės medžiagos7 g
Natris3 mg
Kalcis112 mg
Geležis1,7 mg
Kalis277 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kukurūzų miltai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 8% baltymų, 82% angliavandenių, 10% riebalų.
100 g porcijoje yra 30% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.