Cinamonas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi cinamonas?
Cinamonas 100 gramų porcijoje turi 247 kcal, 4 g baltymų, 1,2 g riebalų ir 80,6 g angliavandenių. Prieskoniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
247kcal / 100 g
CinamonasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė247kcal
Baltymai4 g
Riebalai1,2 g
iš jų sotieji riebalai0,3 g
Angliavandeniai80,6 g
iš jų cukrūs2,2 g
Skaidulinės medžiagos53,1 g
Natris10 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis1 002 mg
Geležis8,32 mg
Kalis431 mg
Vitaminas C3,8 mg
Vitaminas A15 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Cinamonas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 5% baltymų, 92% angliavandenių, 3% riebalų.
100 g porcijoje yra 212% rekomenduojamos paros normos skaidulinių medžiagų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.