Durijai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi durijai?
Durijai 100 gramų porcijoje turi 147 kcal, 1,5 g baltymų, 5,3 g riebalų ir 27,1 g angliavandenių. Vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
147kcal / 100 g
DurijaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė147kcal
Baltymai1,5 g
Riebalai5,3 g
Angliavandeniai27,1 g
Skaidulinės medžiagos3,8 g
Natris2 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis6 mg
Geležis0,43 mg
Kalis436 mg
Vitaminas C19,7 mg
Vitaminas A2 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Durijai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 4% baltymų, 67% angliavandenių, 30% riebalų.
100 g porcijoje yra 25% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.