Džiovinti čiobreliai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi džiovinti čiobreliai?
Džiovinti čiobreliai 100 gramų porcijoje turi 276 kcal, 9,1 g baltymų, 7,4 g riebalų ir 63,9 g angliavandenių. Prieskoniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
276kcal / 100 g
Džiovinti čiobreliaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė276kcal
Baltymai9,1 g
Riebalai7,4 g
iš jų sotieji riebalai2,7 g
Angliavandeniai63,9 g
iš jų cukrūs1,7 g
Skaidulinės medžiagos37 g
Natris55 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis1 890 mg
Geležis124 mg
Kalis814 mg
Vitaminas C50 mg
Vitaminas A190 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Džiovinti čiobreliai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 10% baltymų, 71% angliavandenių, 19% riebalų.
100 g porcijoje yra 886% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.