Džiovinti rozmarinai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi džiovinti rozmarinai?
Džiovinti rozmarinai 100 gramų porcijoje turi 331 kcal, 4,9 g baltymų, 15,2 g riebalų ir 64,1 g angliavandenių. Prieskoniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
331kcal / 100 g
Džiovinti rozmarinaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė331kcal
Baltymai4,9 g
Riebalai15,2 g
iš jų sotieji riebalai7,4 g
Angliavandeniai64,1 g
Skaidulinės medžiagos42,6 g
Natris50 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis1 280 mg
Geležis29,3 mg
Kalis955 mg
Vitaminas C61,2 mg
Vitaminas A156 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Džiovinti rozmarinai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 5% baltymų, 62% angliavandenių, 33% riebalų.
100 g porcijoje yra 209% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.