Feijoa - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi feijoa?
Feijoa 100 gramų porcijoje turi 61 kcal, 0,7 g baltymų, 0,4 g riebalų ir 15,2 g angliavandenių. Vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
61kcal / 100 g
FeijoaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė61kcal
Baltymai0,7 g
Riebalai0,4 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai15,2 g
iš jų cukrūs8,2 g
Skaidulinės medžiagos6,4 g
Natris3 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis17 mg
Geležis0,14 mg
Kalis172 mg
Vitaminas C32,9 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Feijoa: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 4% baltymų, 90% angliavandenių, 6% riebalų.
100 g porcijoje yra 41% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.