Karališkieji austrių grybai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi karališkieji austrių grybai?
Karališkieji austrių grybai 100 gramų porcijoje turi 39 kcal, 2,4 g baltymų, 0,3 g riebalų ir 8,5 g angliavandenių. Valgomieji grybai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
39kcal / 100 g
Karališkieji austrių grybaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė39kcal
Baltymai2,4 g
Riebalai0,3 g
Angliavandeniai8,5 g
Skaidulinės medžiagos3 g
Natris1 mg
Kalcis0 mg
Geležis0,34 mg
Kalis295 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Karališkieji austrių grybai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 21% baltymų, 73% angliavandenių, 6% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.