Kario milteliai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kario milteliai?
Kario milteliai 100 gramų porcijoje turi 325 kcal, 14,3 g baltymų, 14 g riebalų ir 55,8 g angliavandenių. Prieskoniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
325kcal / 100 g
Kario milteliaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė325kcal
Baltymai14,3 g
Riebalai14 g
iš jų sotieji riebalai1,7 g
Angliavandeniai55,8 g
iš jų cukrūs2,8 g
Skaidulinės medžiagos53,2 g
Natris52 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis525 mg
Geležis19,1 mg
Kalis1 170 mg
Vitaminas C0,7 mg
Vitaminas A1 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kario milteliai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 14% baltymų, 55% angliavandenių, 31% riebalų.
100 g porcijoje yra 213% rekomenduojamos paros normos skaidulinių medžiagų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.