Klementinai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi klementinai?
Klementinai 100 gramų porcijoje turi 47 kcal, 0,9 g baltymų, 0,2 g riebalų ir 12 g angliavandenių. Vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
47kcal / 100 g
KlementinaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė47kcal
Baltymai0,9 g
Riebalai0,2 g
Angliavandeniai12 g
iš jų cukrūs9,2 g
Skaidulinės medžiagos1,7 g
Natris1 mg
Kalcis30 mg
Geležis0,14 mg
Kalis177 mg
Vitaminas C48,8 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Klementinai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 6% baltymų, 91% angliavandenių, 3% riebalų.
100 g porcijoje yra 61% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.