Konservuoti agurkai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi konservuoti agurkai?
Konservuoti agurkai 100 gramų porcijoje turi 12 kcal, 0,5 g baltymų, 0,3 g riebalų ir 2,4 g angliavandenių. Konservuotos daržovės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
12kcal / 100 g
Konservuoti agurkaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė12kcal
Baltymai0,5 g
Riebalai0,3 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai2,4 g
iš jų cukrūs1,1 g
Skaidulinės medžiagos1 g
Natris809 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis57 mg
Geležis0,26 mg
Kalis117 mg
Vitaminas C2,3 mg
Vitaminas A6 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Konservuoti agurkai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 14% baltymų, 67% angliavandenių, 19% riebalų.
Panašūs produktai
Konservuoti pomidoraiKonservuotos daržovės16 kcal
Konservuoti kukurūzaiKonservuotos daržovės64 kcal
Konservuoti žirneliaiKonservuotos daržovės69 kcal
Konservuotos šparaginės pupelėsKonservuotos daržovės22 kcal
Konservuoti avinžirniaiKonservuotos daržovės139 kcal
Žaliosios alyvuogėsKonservuotos daržovės145 kcal
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.