Konservuoti burokėliai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi konservuoti burokėliai?
Konservuoti burokėliai 100 gramų porcijoje turi 28 kcal, 0,8 g baltymų, 0,1 g riebalų ir 6,6 g angliavandenių. Konservuotos daržovės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
28kcal / 100 g
Konservuoti burokėliaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė28kcal
Baltymai0,8 g
Riebalai0,1 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai6,6 g
iš jų cukrūs5,4 g
Skaidulinės medžiagos1,2 g
Natris21 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis13 mg
Geležis0,63 mg
Kalis142 mg
Vitaminas C2,8 mg
Vitaminas A1 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Konservuoti burokėliai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 11% baltymų, 87% angliavandenių, 2% riebalų.
Panašūs produktai
Konservuoti pomidoraiKonservuotos daržovės16 kcal
Konservuoti kukurūzaiKonservuotos daržovės64 kcal
Konservuoti žirneliaiKonservuotos daržovės69 kcal
Konservuotos šparaginės pupelėsKonservuotos daržovės22 kcal
Konservuoti avinžirniaiKonservuotos daržovės139 kcal
Žaliosios alyvuogėsKonservuotos daržovės145 kcal
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.