Krevetės - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi krevetės?
Krevetės 100 gramų porcijoje turi 72 kcal, 15,6 g baltymų, 0,8 g riebalų ir 0,5 g angliavandenių. Jūros gėrybės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
72kcal / 100 g
KrevetėsMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė72kcal
Baltymai15,6 g
Riebalai0,8 g
Angliavandeniai0,5 g
Natris475 mg
Cholesterolis136 mg
Kalcis65 mg
Geležis0,52 mg
Kalis146 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Krevetės: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 87% baltymų, 3% angliavandenių, 10% riebalų.
100 g porcijoje yra 31% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.