Kvapieji pipirai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kvapieji pipirai?
Kvapieji pipirai 100 gramų porcijoje turi 263 kcal, 6,1 g baltymų, 8,7 g riebalų ir 72,1 g angliavandenių. Prieskoniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
263kcal / 100 g
Kvapieji pipiraiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė263kcal
Baltymai6,1 g
Riebalai8,7 g
iš jų sotieji riebalai2,6 g
Angliavandeniai72,1 g
Skaidulinės medžiagos21,6 g
Natris77 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis661 mg
Geležis7,06 mg
Kalis1 044 mg
Vitaminas C39,2 mg
Vitaminas A27 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kvapieji pipirai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 6% baltymų, 74% angliavandenių, 20% riebalų.
100 g porcijoje yra 86% rekomenduojamos paros normos skaidulinių medžiagų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.