Mėsos paštetas - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi mėsos paštetas?
Mėsos paštetas 100 gramų porcijoje turi 201 kcal, 13,4 g baltymų, 13,1 g riebalų ir 6,6 g angliavandenių. Mėsos konservai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
201kcal / 100 g
Mėsos paštetasMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė201kcal
Baltymai13,4 g
Riebalai13,1 g
iš jų sotieji riebalai4 g
Angliavandeniai6,6 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris386 mg
Cholesterolis391 mg
Kalcis10 mg
Geležis9,19 mg
Kalis95 mg
Vitaminas C10 mg
Vitaminas A217 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Mėsos paštetas: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 27% baltymų, 13% angliavandenių, 60% riebalų.
100 g porcijoje yra 66% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.