Šaldyti ananasai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi šaldyti ananasai?
Šaldyti ananasai 100 gramų porcijoje turi 86 kcal, 0,4 g baltymų, 0,1 g riebalų ir 22,2 g angliavandenių. Šaldyti vaisiai ir uogos kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
86kcal / 100 g
Šaldyti ananasaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė86kcal
Baltymai0,4 g
Riebalai0,1 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai22,2 g
iš jų cukrūs21,1 g
Skaidulinės medžiagos1,1 g
Natris2 mg
Cholesterolis0 mg
Vitaminas C8 mg
Vitaminas A2 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Šaldyti ananasai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 2% baltymų, 97% angliavandenių, 1% riebalų.
100 g porcijoje yra 23% ES orientacinės paros normos (NRV) cukraus.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.