Šaldytos bulvių skiltelės - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi šaldytos bulvių skiltelės?
Šaldytos bulvių skiltelės 100 gramų porcijoje turi 129 kcal, 2,7 g baltymų, 2,2 g riebalų ir 25,5 g angliavandenių. Šaldytos daržovės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
129kcal / 100 g
Šaldytos bulvių skiltelėsMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė129kcal
Baltymai2,7 g
Riebalai2,2 g
iš jų sotieji riebalai0,6 g
Angliavandeniai25,5 g
iš jų cukrūs0,3 g
Skaidulinės medžiagos2 g
Natris49 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis15 mg
Geležis0,7 mg
Kalis394 mg
Vitaminas C11,2 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Šaldytos bulvių skiltelės: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 8% baltymų, 77% angliavandenių, 15% riebalų.
100 g porcijoje yra 20% ES orientacinės paros normos (NRV) kalio.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.