Sorų miltai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi sorų miltai?
Sorų miltai 100 gramų porcijoje turi 382 kcal, 10,8 g baltymų, 4,3 g riebalų ir 75,1 g angliavandenių. Miltai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
382kcal / 100 g
Sorų miltaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė382kcal
Baltymai10,8 g
Riebalai4,3 g
iš jų sotieji riebalai0,5 g
Angliavandeniai75,1 g
iš jų cukrūs1,7 g
Skaidulinės medžiagos3,5 g
Natris4 mg
Kalcis14 mg
Geležis3,94 mg
Kalis224 mg
Vitaminas C0 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Sorų miltai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 11% baltymų, 79% angliavandenių, 10% riebalų.
100 g porcijoje yra 29% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.